Reseña: La guía para las personas altamente sensibles | Ted Zeff

Título original: The highly sensitive person's survival guide
Título en español: La guía para las personas altamente sensibles
Autor: Ted Zeff
Editorial: Ediciones Urano México
Páginas: 238
Libros: Autoconclusivo
Gracias a Ediciones Urano por el ejemplar.

¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas?
Si has respondido de manera afirmativa, es muy posible que seas altamente sensible, personas dotadas de un sistema nervioso extraordinariamente perceptivo y delicado que reciben mucha más información sensorial que el individuo medio. Ted Zeff, doctor en Psicología, no solo es uno de los mayores expertos en una problemática que está de plena actualidad. También es una persona altamente sensible, por lo que conoce bien la tensión que genera tratar de encajar en un entorno acelerado y saturado de estímulos, tanto físicos como emocionales. Desde su experiencia personal y profesional, ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo.

Reseña: Déjalo Fluir | Priscila Álvarez (Caja Fresca)

Título: Déjalo Fluir
Autora: Priscila Álvarez (Caja Fresca)
Editorial: V&R Editoras
Páginas: 183
Libros: Autoconclusivo
Gracias a V&R Editoras por el ejemplar.

Todos somos humanos del mismo planeta, en búsqueda de felicidad, tranquilidad y de nuestros sueños. Y todos nos enfrentamos a las diferentes dualidades de la vida: éxito, fracaso, seguridad, inseguridad, halago, critica, amor, desamor. Escribí este libro por que sentí que podía ayudarte de alguna forma con esto. Aquí encontrarás muchas anécdotas sobre como lidié con prejuicios y como logré cumplir esos sueños que alguna vez me dijeron que eran imposibles, ademas de algunos consejos desde mi corazón; espero que llegues a sentir mis experiencias como tuyas por que bien podrían serlo. No importa que te este sucediendo, créeme todo pasa. Y hay veces en las que para poder seguir adelante solo tenemos que sentarnos a observar.
Así que respira profundo, abre este libro y déjalo fluir.